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最近经过市场考察，恒林木制品公司的总经理蔡兴南发现：在现代办公室装修中，很多的业主往往只会看重办公室的装修风格和实用性，很少会有人去关注办公室环境问题。这里的环境问题不是我们常说的绿色植物的摆放，或是装修材料的选择是否环保健康，而是我们不常提及的“光健康”。“光健康”作为一个新的名词，它更多地源自人们对于办公品质的追求，它是指办公室装修设计中灯光给人带来的影响。那么“光健康”应该注意哪些问题呢？蔡兴南给出如下几个建议。

建议一：办公室的灯光种类不要过多

恒林木制品公司蔡经理在实地走访改造办公室的时候发现，有些办公室装修在选用灯具和光源时，为了达到豪华的装修效果，从而忽视合理的采光需求，将灯光设计成五颜六色的，让人看着眼花缭乱轮、心绪不宁，对人健康伤害极大。

他表示，颜色杂乱的灯光除了会危害人的视力之外，还干扰大脑中枢神经功能，人若长期生活在过量的、不协调的光辐射下，很容易出现目眩、头晕、失眠、情绪低落等症状，甚至引起血压升高、发热、心悸等不良情况。

建议二：办公室的灯光亮度不要过高

有些办公室装修为了让办公室看起来更加“富丽堂皇”，并且在一定程度上弥补采光不足，装修时采用颜色较亮的瓷砖，甚至在办公室内安装多个镜面、刷白粉墙等，蔡兴南强调这样做法实在大错特错。

一般屋顶和墙面的光反射系数最好不要超过60%，地面光的反射系数最好更低，因为过分明亮的装饰面会使反射系数过高，超出人体的承受范围。反光强烈、缺乏色彩的环境会让人的眼角膜和虹膜受伤，导致视疲劳或视力下降，大大增加了得白内障得风险。此外，还会打乱人的正常生理节律，让人更容易神经衰弱和失眠。

同时，相关人士也指出，不管照明方式是一般照明、混合照明还是局部照明，都应充分考虑办公空间，以相关的办公室环境为基底，同时具有自身的特点，就能做到最合适的办公室照明设计。

恰到好处的办公室照明设计，不仅能让办公空间的性格特性变得更丰富，而且还能提高室内不同材料的质感，甚至能为单一的氛围平添一份新的活力。

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