上海市第十七届运动会顺利开幕，运动员们在奋力拼搏的时候，除了精彩比赛，五星体育广播也推出“沪动青春”上海市第十七届运动会特别报道。一起走进上海各区的少体校和体教融合特色学校，探寻那些青训和市运故事。

关于杨浦少体校

杨浦少体校位于隆昌路640号，是一所拥有六十三年建校史的综合性体校，相关训练项目有26个大项，金牌项目游泳、足球、帆船帆板，以及乒乓球、网球等等。学校教练员与行政人员将近90名，而注册运动员更是将近3000人，其中1800多名注册运动员将会参与此次上海市第十七届运动会。

(相关资料图)

目前本届市运会（青少年组）的比赛也正在如火如荼进行中！杨浦运动健儿们奋力角逐，在多个项目中有所突破，在刚刚结束的一周比赛中，就获得了19个冠军！接下来，就一起走进杨浦少体校，了解他们夺冠背后的点滴。

训练模式一二三

作为一所一集中模式的少体校，杨浦区少体校一直在市运会上保持着不错的成绩。当被问及学校有何独到的训练方式时，校长田青向我们娓娓道来了“杨浦”做法：

“从上届（十六届）结束以后，领奖台上下来的那一瞬间，就开始备战，也就是队伍的组建，参赛各年龄的组建，然后教练队伍的组建，这个基本上上届市运会结束，我们就备战十七届。从我们的训练模式，场馆的训练条件来看，我们有多种训练方式，一种是自主型，就是少体校内部的一些场馆。

“第二种模式，也是现在大家用的比较多的一种，就是体教融合。所谓的体教融合就是很多项目进校园，孩子们放学以后，基本上就在学校里训练，由学校提供场地场馆，我们的教练员到学校去。

“还有一种就是租借场地，因为我们项目实在太多了，体育场里面容不下26个项目，所以通过租借场地的方式进行训练，根据我们的实际情况，去探索怎么样能既保证场地条件训练时间，减少孩子们在去往训练的路途上所花费的时间，也补足了体教融合对于部分项目场地条件有限的短板。”

平衡读训矛盾

体教怎么融合？怎么融合好？一直是各个少体校和体教融合学校的难点，田校长面对采访时也坦言，难是肯定的，但我们要尽可能的顾及孩子：“训练时间基本上暑假寒假期间是利用是星期一到星期六，全天有些是半天这样的训练模式。

“孩子们读书期间，我们训练采用的是放学以后，在不影响孩子们读书的前提下进行，正常都是在4点到7点钟。星期六和星期天教练员都不休息，包括行政人员。我校的训练时间是从星期一到星期天，每天都有队伍在训练。这也是一种付出，没有休息日的。为了不影响孩子们读书，我们把所有周末时间全都用上了，尽量减少读训矛盾。”

杨浦少体校版《摔跤吧！爸爸》

在2022年上海市第十七届运动会（青少年组）摔跤比赛暨2022年上海市青少年摔跤锦标赛中，杨浦区代表团摔跤队的小将们一路过关斩将，最终以27金19银21铜、总分692.25的好成绩获得团体第一名。

在民京路上的一个篮球馆内，杨浦摔跤队的教练员和运动员正加紧训练、挥汗如雨。“砰！砰！砰！”这是摔跤运动员背肩摔时，身体与摔跤垫碰撞所发出的声音。弓步跑、前滚翻、后滚翻、侧摔、过肩摔……青少年摔跤选手，瘦小的体格迸发出强悍的力量，将摔跤的魅力展露得淋漓尽致。场上璀璨夺目的背后，是场下日复一日的坚持。

杨浦少体校的教练赵斌全神贯注地盯着每个运动员的动作，不时喊话提醒运动员注意技术要领。杨浦版《摔跤吧！爸爸》的主角——赵斌和我们分享了他和重竞技结缘的故事。

赵斌介绍说：“89年在上海体育学院毕业以后就来到了这个杨浦，当时主要是担任女子柔道教练。那个时候我爱人也是在上海担任女子柔道队队长，一直到93年七会退役以后，也到杨浦来做教练了，之后我们就共同承担起了杨浦少体校摔跤柔道这一项目。

“我刚做教练的时候呢也走过一段弯路，因为我们招生如果按照摔跤柔道专项的要求去选材，小孩子的选材面就会太窄。

通过这几年的摸索，现在我转换想法和身份。以前，我是教练，现在我作为一个摔跤柔道的推广者，要让更多的人参与，把摔跤柔道作为一个推广项目，让大家都了解。其实这无形当中就把门槛降低了。只要你愿意来，我就愿意教你，你可能不一定走得了专业运动员，你可能适合从事其他的运动，但我们先从基础打起来，然后我的队员慢慢慢慢变多了。”

向紫萱

就像赵教练说的那样，他们的选材面变得非常宽广。比如上图这位接受采访的向紫萱同学。她原来是练习舞蹈的。在选材时被教练看中，她在观摩了一次摔跤训练之后，就喜欢上了这项激烈的运动。原因是摔跤能够激发她的胜负欲望！

正所谓，严师出高徒！但这位“严师”不仅注重孩子的基础，更注重孩子的兴趣：“基础打好之后再根据小朋友自身的条件看，你不适合摔跤或者柔道的话，你就可以转向到其他的项目。如果你确的是合适，那我们就往这个方面努力，我们现在的主要目的是先进行运动项目的普及推广，在这个基础上再做个人的提高。

“像现在上海队的教练过去也是我的学生，他以前是练摔跤的，后来柔道拿了全国冠军，拿了世界冠军，他就干柔道了。你来我们这边的时候不一定会给你很明确的确定专项。我还有队员在举重队的，都有。最重点是要因材施教，根据孩子们身上有什么样的特性，我们再去给他规划更适合他个人的路。”

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