最近，上海最让人惦记的地方可能是药店了，无论线上还是线下，抗感冒类的药物绝对是抢手货。甚至有居民买不到药和抗原，把气撒到了居民区书记的身上。

长宁区虹桥街道爱建居民区党总支书记徐秀嗓子哑了，虽然一身疲惫，但还是像打了鸡血一样，奋战在防疫一线，周末也顾不上休息。因为周六有个小区保洁人员“阳”了，徐秀被电话“轰炸”，居民们问这问那，再加上处理居民区的其他琐事，直到晚上10点才有空和我通了一个电话。她说：“这段时间居民比较恐慌，我们只有耐心做好安抚解释工作，还有老人的疫苗接种工作一刻也等不起，手上好多事情！”

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三年抗疫路，我们风雨同舟，经历过重重考验，也付出过巨大代价， 我们每一个人都是英雄。从2020年1月20日收治新冠肺炎病例至今近三年，作为上海“战疫堡垒”的上海市公共卫生临床中心，共收治近2万名病例，全程观察病例变化。中心副主任凌云表示，奥密克戎株引发的新冠肺炎属自限性疾病，市民无需过度焦虑恐慌。

如今适逢防控政策优化调整，我们绝不能自乱方寸，自己吓自己。像跟风抢药囤药，到底有必要吗？专家都说了，“囤”不可取，“备”是必要的。

刘歆 摄

中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光提醒，适度备药，合理用药。大部分新冠病毒感染者还是以对症治疗为主。若出现发热、头痛等，可服用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬，小儿患者可选用混悬液剂型；若出现咳嗽可选用复方甲氧那明等一类药物；若有鼻塞流涕症状，可选用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。另外一些中成药也很有效，如清热解毒类中成药，建议选择一种适量储备即可，太多也是浪费。对于感冒及新冠的预防还应以增强自身免疫力为主，多喝水。

抗病毒治疗也应根据病毒种类进行一些适当的选择，但是不必要做这方面太多的备药。他给大家几个口诀：注意休息强免疫，发烧症状对症治，温水中药都是宝，清热解毒去病毒，同类药品选一种，盲目囤药不必要。 还是建议大家同类的药品最好吃一种，不要吃多了，可能反而会出现副作用。

因此，适当备药，过犹不及。没必要大量地、非理性地抢购药品。而且药物都有保质期，存储也有一定的条件要求，保管不当容易变质，过多药物长期存放容易造成浪费。我们要相信国家的生产能力，在抢购潮之后，布洛芬、泰诺、对乙酰氨基酚之类的“香饽饽”都会很快稳定供应，不会等太久。还要注意：一般症状不跑医院，把有限医疗资源让给老弱病残孕。

行百里者半九十，曙光就在眼前，“充满信心、保持理性、相信科学、坚持到底”是最好的疫苗，做好健康第一责任.。

30年来同期最冷寒潮降临，疫情也正以空前的速度袭来。风雨交加的时候，我们更要保持定力，保持信心，互相取暖，砥砺前行，始终记得，冬天来了，春天还会远吗？

屠瑜/文

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关键词： 新冠肺炎