寒潮将至，上海双休日大风降温下雨！48小时最低气温直降11°C～13℃，市区极端最低-1℃左右

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虽然这两天上海的天气比较暖，但2023年首波寒潮已经在路上了。上海中心气象台发布重要消息：双休日14-15日受寒潮影响，本市有一次明显大风降温和降水过程。13-15日48小时最低气温降幅可达11°C-13℃，极端最低气温市区零下1度左右，有薄冰。

郊区零下5度到零下3度>>

春节档吃饭更轻松！卖场寻味“八大菜系”，全新可达鸭变身“会唱歌的吸管”| 魔都年味

就快要过年啦！阿婆爷叔排队在老字号买的半成品菜，商超卖场也有很多，囊括众多地方特色口味：佛跳墙、羊肚菌竹荪炖鸡汤……另一方面，兔年春节也可以在肯德基、必胜客等洋快餐遇见全新口味和丰富活动，备受喜爱的“可达鸭”也以新春形态与大家见面。

整个过年档期，想好怎么吃了吗>>

智能电视“套娃式”收费怎么办？老友别急，这个问题我们细细拆

“看个电视怎么这么费劲呢？”最近一段时间，智能电视“套娃式”收费的话题冲上热搜。有不少网友感慨现在看电视太费劲，方方面面都要收费，“一环又一环，智能电视难道只是一个显示屏？”

别急，这个问题我们为老朋友分开拆解>>

30个品牌110批次珠宝玉石，不合格检出率11.8%！挑珠宝玉石要注意这些

近期，上海市市场监管局集中组织执法力量对11个区域内的41家商场和专卖店销售的30个品牌110批次珠宝玉石进行了监督抽查。经检验，有13批次不合格，不合格检出率为11.8%。不合格项目主要是珠宝玉石定名、贵金属纯度和标识。

选购珠宝玉石饰品时要注意这些>>

抗疫答疑

有人“阳康”后天天做噩梦，这里约5成患者提到“睡不好”！感染了“噩梦株”？

“我从来没有做过这么激烈的噩梦，在梦里面都能感觉自己的心跳非常快。”“阳康”一周后，小林（化名）连续四晚噩梦连连，白天无精打采。在上海市第十人民医院中医科，近期前来就诊的“阳康”患者中，约5成患者都提到“睡不好”的问题。失眠、噩梦是感染了“噩梦株”？

医生解答→

家有吸氧机的看过来，这样吸氧更有效哦！ 瑞金麻醉医生推荐简易口罩吸氧法

不少人感染上新冠后按照分诊流程，或留在家庭内，或留在社区医疗机构，或转诊至上级医疗部门。期间除了各种药物治疗外，氧疗是常见场景。瑞金麻醉科医生朱詠给大家推荐一个简易的口罩吸氧法，可以使得吸氧更有效、舒适。

一起来学习>>

返乡必看！春节回家应怎样做好防护，一文梳理要点→

春运期间，返乡人员应提前做好哪些准备？“阳过”可以摘口罩吗？返乡后，走亲访友、聚会应如何做好防护措施？湖北武汉市疾控中心传染病防制所所长杨小兵建议个人防护莫降级。

具体怎么做>>

阳康后为啥心累心慌？解答来了！

阳康一段时间了，除了咳咳咳之外，大家或许还有两个比较明显的表现：心累心慌、感觉体力不比之前。为啥感染后会出现心跳加速、体力变差？什么情况预示可能得了心肌炎？如何才能尽快恢复体力？

四川大学华西医院专家来解答>>

2023上海两会·为老发声

有温度的城市，要让老年人都能无障碍出行

今年上海两会正在进行。1月12日，上海市十六届人大一次会议举行第二次全体会议，听取了关于《上海市无障碍环境建设条例（草案）》的说明。据悉，条例草案将于1月15日进行表决，一旦通过，将为推进全市无障碍环境建设提供法治保障。

建设无障碍环境保障行动不便的老人出行>>

市政协委员黄震：年货采买季，满足中老年群体的传统消费喜好

黄震委员表示，要吸引中老年消费者，首先要推动整个商圈的分层分级的定位，我们要以不同的产品服务，去满足他们的差异化需求。春节前的年货采买季，传统商圈又有哪些举措来吸引中老年群体、促进消费呢？

黄震委员这样说>>

护理床位一床难求，市政协委员陈永亮：有效利用养老床位补缺口

这些年，市政协委员、金外滩集团董事长陈永亮一直在关心“养老”的相关话题，长期跟踪调研。今年两会，他的两条提案，也都跟老龄群体、尤其是需要全社会关怀政府托底的困难老人有关。包含养老床位转护理补缺口、带动老旧小区居民共奔高质量生活。

提案完整内容>>

上海“国有美术航母”发布2023年度展讯，有哪些好展览等着你？

由中华艺术宫（上海美术馆）携手上海中国画院、上海油画雕塑院、刘海粟美术馆、上海当代艺术博物馆，5家市级国有美术馆合力打造的“国有美术航母”今天首次联合发布2023年度展讯，将围绕四大主题举办重点展览。

2023年将迎来这些好展览>>

越老越香：梅西斩获2023首球，巴黎天价续约，阿根廷队挽留

北京时间12日凌晨，在夺得世界杯后，梅西在巴黎王子公园球场完成了他从世界杯赛场归来的首秀并打进一球，表现完美。这位越老越香的阿根廷巨星，目前已经获得巴黎送上的天价续约邀请，希望他在这里挂靴。同时，阿根廷足协也在竭力劝梅西留在国家队。

比赛回顾>>

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