2023“G60”上海佘山半程马拉松

(相关资料图)

明早7:30就要鸣枪开跑啦

截至目前

大多数选手已经领到了自己的参赛包

就等发枪那一刻了

赛事临近

你是不是还不知道怎么到比赛现场？

也不知道赛前需要准备些什么？

莫慌！！！

组委会为大家准备了超详细的赛前攻略

一定要仔细阅读哦

参赛物品及注意事项

1、参赛手环（仅用于半程项目）

参赛手环将在发包现场为选手佩戴，并作为选手入场检录和完赛物品领取的重要凭证。

注意：如赛前检录时参赛手环出现严重破损或撕毁等现象，组委会有权拒绝选手参赛。

2、计时芯片

（1）组委会为所有选手提供芯片计时服务，计时芯片（一次性）将在赛前与号码布等参赛物资同时发放，赛后不回收。

（2）参赛选手必须按要求正确佩戴感应芯片。在起点、每5公里、折返点和终点设有计时毯，参赛选手在跑进过程中必须逐一通过地面的计时毯，如缺少任何一个计时点的成绩，将取消该参赛选手的比赛成绩并不予排名。

注意：请您在领取计时芯片后到指定地点进行芯片检测。

3、号码布

注意：

（1）若选手没有计时芯片或佩戴芯片的方式不正确，将没有成绩记录。若参赛者出现私自转让芯片、佩戴多个芯片、佩戴他人芯片等违规行为，将被取消比赛成绩，并根据竞赛规程处罚办法给予相应处罚。

（2）号码布须佩戴胸前，参赛号码向外，切勿遮挡，以便工作人员辨认，否则组委会将有权取消其参赛资格。

（2）为确保正确记录比赛成绩，号码布须全程佩戴，不可中途摘下。为便于组委会及医护人员在紧急情况下联络选手的家属或亲友，请用防水笔于号码布背面填写完整个人及紧急联系人信息。

交通指南

1.地铁

（1）乘坐地铁9号线至佘山站2号地铁口，出站后，距林湖路安检口2.3公里，步行约25分钟。

（2）乘坐地铁9号线至洞泾站4号地铁口，出站后，距人民北路安检口约1.5公里，步行约15分钟。

2.公交

乘坐嘉松线在佘山地铁站下车，距林湖路安检口约2.3 公里，步行约25分钟。

3.出租车

乘车导航至人民北路与沈砖公路入口，下车后步行约3分钟至人民北路安检口。

4.自驾

欢乐谷附近无免费停车位，建议参赛选手们公共出行。倡导低碳出行，选择公共交通前往赛区。

5.接驳车

4月22日，组委会为参赛选手提供免费接驳车服务，具体时间、地点、班次如下：

（1）入场接驳

①6:05—7:15，地铁9号线佘山站4号口--林湖路，每15分钟一班或人满即走；

②6:05-7:15，地铁9号线洞泾站2号口--沈砖公路和人民北路交叉口，每15分钟一班或人满即走。

（2）离场接驳

①8:30-11:30，沈砖公路和人民北路交叉口--地铁9号线洞泾站2号口，每15分钟一班或人满即走；

②8:30-11:30，林湖路--地铁9号线佘山站4号口，每15分钟一班或人满即走。

赛前饮食提醒

赛前一天，最佳饮食是自己最习惯的食物，尽量偏素，以碳水化合物为主，即多吃的米、面等，蔬菜、水果类应多于肉类，少吃酸、辣、腌、煎、熏制品，以达到补糖的目的。

切不可暴饮暴食，或者吃得过于油腻，例如生冷海鲜之类的食物也建议不要多吃，以防消化不良，食物过敏。这时如果发生腹泻，可能会毁掉你精心准备多时的比赛。

此外，切记赛前不可饮酒。

检录及集结

集结时间：6:15-7:25

（1）凭本人参赛号码布及手环检录入场。

（2）号码布佩戴胸前（请勿折叠或覆盖），手环佩戴于手腕处（摘除或剪断无效）。

（3）赛事严格采用分区集结的办法，号码布首字母为该参赛选手所在集结区域。如未能按照指定区域集结，成绩无效。

（4）如未正确佩戴号码布及手环，裁判有权拒绝该选手入场。

存取包

1.参赛选手在起点指定区域凭本次赛事号码布寄存个人物品，建议选手不要将贵重物品存放在包内(如手机、有效证件、现金、信用卡、各种钥匙、平板电脑等)，如发生损坏或遗失，后果由选手本人承担。存衣服务时间为6:15-7:25。

2.取衣服务截止时间为12:00。超过领取时间没有领取的，可在赛后5个工作日内通过电子邮件、电话等方式联系赛事组委会凭相关有效证件领取。到期仍未领取的，组委会将按无人领取处理。

赛事当天流程

赛事线路图

起点区域图及选手入场动线

赛道补给站

计时点

医疗站

喷淋点、收容车、冰敷点

完赛服务

1.赛后恢复（拉伸、沐足）

为了让选手有更好的参赛体验，组委会在终点为跑者提供拉伸放松和冰水沐足服务。帮助跑者缓解疲劳，恢复体能。

2.成绩查询及证书下载

在关门时间内完赛的选手可于比赛结束24小时后，登录赛事官网进行成绩查询和证书下载。参赛选手在跑进过程中必须逐一通过地面的计时毯，如缺少任何一个计时点的成绩，将取消该参赛选手的比赛成绩并不予排名，同时不给予成绩证书。

3.照片服务

组委会将为参赛选手提供官方摄影服务，所有参赛选手可在比赛结束24小时后，在赛事微信公众号及赛事官网输入参赛号码查询照片。

温馨提示：

①请将参赛号码布正确佩戴于胸前，请勿折叠或覆盖，以便进行照片采集及分拣。

②冲过终点后为保障选手安全，请完赛选手不要在拱门处停留，按照现场裁判引导快速通过终点区域。

③请完赛选手凭借参赛号码布，有序排队领取完赛物品。凭无效号码布领取的，工作人员有权拒绝发放。

④被收容选手乘坐组委会收容车抵达终点后，请前往取包区领取个人物品。

⑤被收容的选手不得前往终点领取完赛物品，如冒领，组委会有权按竞赛规程给予相关处罚。

⑥赛事官网：https://www.sj-marathon.com

终点区域图及选手离场动线

4月22日早上7:20

2023“G60”上海佘山半程马拉松

将在以下平台同步进行直播

大家记得提醒家人观看哦

来源：G60上海佘山半程马拉松

编辑：毛震珑

关键词：