“暴力梅”来了！

今天（19日）早晨6时55分

上海中心气象台继续发布

(资料图)

雷电黄色预警信号

预计未来24小时内本市将发生雷电活动，可能会造成雷电灾害事故，并伴有一小时30-40毫米的短时强降水，请注意防范。

目前上海“一蓝一黄”高挂

魔都入梅

“呴势”模式开启

而北方大范围地区

却已经开启了“炙烤”模式

多地最高气温超过40℃

6月15日

中国气象局发布

今年首个高温中暖气象预报

6月17日

中央气象台继续发布

高温黄色预警

北方高温将覆盖超200万平方公里

高温天气也容易引发热射病

据北京日报报道

仅6月17日白天

北京大学人民医院急诊科

就接诊了10名出现中暑症状的患者

北京大学人民医院急诊科

副主任医师迟骋提醒

出现先兆中暑、轻度中暑一定要及时加以干预，否则症状将持续加重，如发展至热射病甚至可能导致死亡。

这可不是危言耸听

真的有人为此丧命

午后带娃户外活动

出现症状后未采取措施致热射病

6月16日晚，一名中年女性因出现严重意识障碍被送至人民医院急诊科。接诊时，患者处于昏迷状态，体温高于42摄氏度，被诊断为热射病。此后，很快出现了多脏器功能衰竭，经过近7小时抢救后，于17日凌晨离世。

“热射病即重度中暑，如抢救不及时死亡率高达70%至80%，但热射病通常不是突然发生的。”迟骋介绍，该患者在户外带娃活动回家后，曾出现头晕乏力等先兆中暑的症状。但她并没有及时采取调适措施，而是继续处于没有开空调的闷热、西晒房间内。直至“叫不醒”才被家人发现、送医，此时为时已晚。

图片来自视觉中国，图文无关↑

中暑分为先兆中暑、轻度中暑、中度中暑与重度中暑4个阶段。“先兆中暑与程度最严重的热射病之间，尚有一个进展过程。如果及时采取干预措施，大部分中暑患者是不会发展到热射病的。”

17日是周末，户外活动的人较多。17日8时至18时，人民医院急诊科共接诊10名先兆中暑、轻度中暑患者。

热射病就是中暑？

没有那么简单！

什么情况下需要送医？

全国多地的高温暖的空气

大大增加了热射病的风险

热射病与一般中暑有何区别？

热射病是危险的

可别听说中暑就小看它！

最严重的中暑即热射病

通常合并多脏器功能衰竭

死亡率很高

一般中暑症状：身体温度常会超过38℃，并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤透热、恶心呼吐，或四肢冰冷、脸色苍白、血压下落、脉搏变快等症状。

热射病症状：身体温度高，一般核心温度超过40℃。

北京大学人民医院急诊科副主任医师迟骋说，一旦发生中暑，要将病人转移到阴凉通风处，解开患者衣扣，并通过擦拭、冰敷等措施帮助患者降低体温。降低室内温度的同时，要给患者补充体液，推荐补充含有淡盐水等含有盐分的液体，补充中暑导致的体液和电解质丢失。“简言之：物理降温、降低室温、补水，就可能逆转或终止患者的中暑进程。”

什么情况下，需要送医呢？迟骋说，如果患者出现了体温升高、肢体抽搐或出现嗜睡、认知障碍等意识改变，就要及时送医救治了。

图片来自视觉中国，图文无关↑

医生提醒

高温、高湿环境工作或学习一定要注意休息。“最好每30分钟左右就到阴凉通风处休息5到10分钟。及时补充水分，绿豆汤、凉茶等，都是推荐的防暑降温饮品。”

户外活动一定要避开最炎热的午后时段，“6月17日接诊的患者，大多是户外活动后出现中暑症状的。”迟骋建议，可选择一天中较凉爽的清晨或傍晚户外活动，并避免剧烈运动、不穿深色衣服，以防积热导致体温升高。

同时，要重视先兆中暑症状，一旦出现头晕、乏力、大汗、口渴等，要及时调整纠正。夏季饮食要尽量清淡，“辛辣刺激食物、抽烟饮酒等习惯容易加重湿热体质。湿热体质者更易中暑。”

熬过“呴势”的黄梅天

上海也将开启烧烤模式

防暑降温的技能

坊友们都掌握了吗？

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本文编辑｜小门耳

消息来源｜北京日报（记者孙乐琪通讯员钟艳宇）、每日经济新闻、@上海市天气

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