“开工”第一天

降水识趣地减弱了

今日天气

(资料图片)

今天上海转为阴到多云

有时有阵雨或雷雨的天气

气温回升，22~29℃

西南风3~4级

相对湿度95%~80%

体感比较闷热

潮湿天气下注意饮食安全

天气趋势

本周以多云或阴为主

午后多雷阵雨

气温有所回升

下周中期最高气温34℃

最低气温多在28℃附近

湿度明显增大

梅雨季“标配”的闷热体感

再度上线

应对暑热

你要做好这些事！

多通风

保持周围环境自然通风，人不要在空调环境中呆的时间过长，定时打开窗户，让室外的新鲜空气流进来。

多喝水

一定要多喝水，不能口渴了再喝，尤其出汗多时，要喝一点淡盐水。

多休息

注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。

少外出

避免在10-16时这一气温最高时段外出，如必须外出，做好防护措施，切忌长时间暴露在太阳下。

少耽误

一旦出现头晕、恶心、胸闷等中暑早期症状，应立即休息，并喝凉水降温，病情严重的立即到医院治疗。

编辑：吴百欣

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