申城今日气温依然保持高位，最低18℃，最高可达26℃，明明已至金秋，却有了阳春三月之感。

(资料图片)

昨天，晴好天气使傍晚的晚霞更加美丽，下班路上一抬头，多么温柔热烈的火烧云！

很多小伙伴萌发了摄影欲，无论是在家中、办公室里、私家车还是公交车上，都掏出手机来抓紧拍。

如此美丽的晚霞每过一分钟风光都有所不同，不抓紧的话一会儿天就要暗了！晚霞是如何形成的？什么样的天气容易有晚霞？

晚霞的形成是由于空气对光线的散射作用。当太阳光射入大气层后，遇到大气分子和悬浮在大气中微粒，就会发生散射。太阳光谱中波长较长的红、橙、黄等颜色的光透射能力很强，这些光线经空气分子和水汽等杂质的散射后，地平线上空就带上了绚丽的色彩。

俗话说“朝霞不出门，晚霞行千里”。这就是说，早晨出现鲜红的朝霞，说明大气中水滴已经很多，预示天气将要转雨。如果出火红色或金黄色的晚霞，表明西方已经没有云层，阳光才能透射过来形成晚霞，因此预示天气将要转晴。

不过同样的晴好天气，毕竟已经到了十月下旬，阳光制造热量能力远远不及盛夏，因此气温不会太高。

申城桂花香，不少人却心情复杂！

小吴（化名）夜跑时闻到桂花香，回来后就“中招”了……这几天，申城秋高气爽，处处桂花香，但也有不少人心情很复杂：“路边的桂花香挺好的，我不过敏就更好了”“满路桂花香，可我桂花过敏”。

在上海市第十人民医院耳鼻喉科门诊，近期约一半患者都是过敏性鼻炎。上海十院耳鼻喉科副主任医师邹文焘介绍，其中一部分是因为桂花过敏，还有一些杂草的花粉等也是重要过敏原。

年轻女子夜跑后

开始打喷嚏、流鼻涕

近日，小吴在小区里夜跑时，闻到了浓郁的桂花香气，回去后就感觉鼻子、眼睛有些不舒服，之后就开始打喷嚏、流清水样鼻涕，于是前往医院就诊。

在网上，也有不少网友吐槽，“不喜欢桂花真的是因为每年都让我重度过敏啊”“桂花灿烂的季节，过敏性鼻炎患者真的伤不起”“有人会对桂花过敏吗，感觉这季节会活不下去”。

邹文焘介绍：

“最近因为过敏性鼻炎前来就诊的患者确实增多了，我们耳鼻喉科门诊中大约一半患者都是过敏性鼻炎，其中一部分是因为桂花过敏。典型症状有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，可伴有眼部症状如眼痒、流泪等。”

每年的4、5月和9、10月，都是过敏性鼻炎的高发期，目前正处于高发期。除了桂花飘香，还有一些“不起眼”的过敏原容易被忽视。

“花粉过敏原的种类繁多，事实上，容易导致夏秋季过敏的花粉来源通常不是五彩缤纷的花，而是来自于一些杂草如蒿草、藜草、葎草、豚草等，它们的花粉通常借助风力传播，秋季干燥的空气有利于花粉扩散，致敏性也更厉害。在上海，比较多的是葎草属花粉。

此外，前段时间有冷空气，气温变化明显，一些气道敏感的人就容易诱发过敏性鼻炎，或者是气温骤降引起上呼吸道感染，由感冒诱发的过敏性鼻炎。这些都不容忽视。”

过敏性鼻炎高发期

专家支招→

过敏性鼻炎高发期，如何做好预防？邹文焘介绍：

“首先要避免接触过敏原，尽量避开花粉多、杂草多的地方，注意环境卫生，及时清洗空调及空气净化器滤网，避免接触毛绒制品及动物皮毛等。外出时佩戴口罩，做好疫情防控的同时，可以阻隔花粉等过敏原，以及减少温差的剧烈波动。回来后可以使用生理盐水等冲洗剂进行鼻腔护理清洁，去除接触的过敏原，也可以减轻炎症反应。”

如果已经出现了过敏性鼻炎，邹文焘表示，如果之前没有明确诊断为过敏性鼻炎的，出现相关症状应及时就医，在医生指导下进行治疗。如果已经确诊过敏性鼻炎的，出现症状时，可以通过鼻腔用药和口服用药，控制炎症发作。

想要明确过敏原的，可以去医院进行过敏原检测，然后进行针对性治疗，比如尘螨过敏所导致的过敏性鼻炎已经可以进行脱敏治疗。

还有不少人认为“鼻炎治不好，不用治”，出现症状后“熬一熬”就过去了。

邹文焘提醒，反复发作的鼻炎，如果不加以治疗控制，很容易并发哮喘、鼻窦炎、鼻息肉，过敏性结膜炎，引起头痛眼胀，甚至会造成中耳炎、咽炎等邻近器官的感染，严重影响生活质量。在鼻炎早期阶段过分忽视，等到程度加重到一定程度时，治疗将更加困难，甚至需要手术治疗的帮助。

我们平时常说的鼻炎有过敏性鼻炎及单纯性鼻炎，不论哪种鼻炎，在一定的诱因如空气环境、受凉感冒等因素作用下均有可能发作，不容易彻底治愈。但需要知道的是，鼻炎通过正规的治疗是可以完全控制的，所谓的“治不好”不是药物治疗无效果。

来源：新闻晨报周到APP记者·徐妍斐、潘文

图片来源：上海预警发布、潘文、王顺德、网络（见水印）、微博截图

视频来源：徐妍斐 任国强 网络（见水印）

关键词： 花粉过敏 过敏性鼻炎