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2022年度上海市市民体育科学大讲堂闭幕式日前在东方网演播厅举行，市社区体育协会常务副会长张祥泰主持，邀请了复旦大学运动医学研究所所长、华山运动医学科主任及学科带头人陈世益教授作《热门活动受伤后的运动康复》闭幕专场辅导。

陈教授通过体育运动的两大属性：竞赛与健康，向广大市民科普了马拉松、陆冲、滑雪、飞盘等运动中容易受到的运动损伤。并对反复发作肌肉拉伤、习惯性膝扭伤等病症的康复提了指导建议，在讲座最后的互动环节，他为线上市民提出的“怎么办判断自己是运动受伤还是病症疼痛”等问题作了解答。

上海市社区体育协会6月至12月举办“市民体育科学大讲堂”共16场，根据市民的需求，不断改进讲座内容和方式，采用新媒体技术，邀约著名专家、著名医师和著名运动员等与市民“面对面”交流。通过著名医师讲解，融合体育与医学，推动健康关口前移，特邀专业运动员介绍热门体育项目，帮助市民接触和掌握科学健身的方法，为市民介绍体育文化、传授体育精神，把全民健康理念、科学健身指导、科学健身技能等送到市民身边，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，积极营造“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的全民健身城市环境。

市民体育科学大讲堂作为科普健身讲座的一环，已连续举办了三届，三年来累计线上线下惠及市民两千多万人次。今年的市民体育科学大讲堂采取线上直播方式，各平台累计观看1054万人次。每场都设置了讲师与观众的互动交流，让市民有机会近距离与专家交流。截至11月底，上海基本公共体育配送共完成4357场，其中健身技能培训3365场、科普健身讲座193场、线上培训799场，此外还向企业/机关楼宇等单位做好配送项目。

市社区体育协会负责人表示，明年将继续坚持以需求导向，以“市民体育科学大讲堂”为品牌，把“大讲堂”做大做强，为广大市民提供更多专业的体育科学指导与运动锻炼知识，不断提升公共配送服务水平。

（新民晚报记者 李元春）

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