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图说：来自曙光医院的医生和专家正在为市民讲解膏方中常用药材的药理和用途 新民晚报记者 徐程 摄

新民晚报讯（记者 郜阳）你是什么体质？适合吃哪类膏方？哪些慢性病适合膏方调理？今天上午，首届上海市民冬令养生节暨曙光医院膏方文化节在黄浦区新天地正式启动。

膏方是最古老的方剂剂型之一，有着漫长的发展历史。中医师常针对不同的体质调配膏方，能够做到真正的“一人一方”。膏方具有“救偏却病”的双重作用，体现了补中寓治、治中寓补、补治结合的特点。主办方希望以海派膏方为载体，更好地展示传统中医药服务人类健康的作用，并通过非遗传承人讲述、非遗文化体验、健康促进互动体验等活动，增进公众对海派膏方文化知识的认知，提升健康素养，推动中医药与市民学习体验融合发展。

上海市人大教科文卫委员会主任委员徐建光表示，上海市民的平均预期寿命达84.11岁，持续保持世界发达国家和地区领先水平。曙光医院为代表的海派中医也正在由“以治病为中心”向“以健康为中心”迅速转换自身的角色，让更多的群众得到实惠，得到健康和快乐。在冬令时节，号召全体市民都穿好“免疫力”这件隐形的防护服，做好自己健康的第一责任人。

今天上午的活动特设海派中医非遗客厅·健康促进服务互动体验板块。曙光医院在现场还原了第五届进博会“非遗客厅”·海派膏方展示环节，让市民朋友在互动体验中近距离体验海派中医非遗文化，在非遗体验中感知海派中医文化魅力。来自曙光医院的名医专家在现场为市民朋友把脉问诊，开展健康咨询服务，并带来中医四诊体质监测仪体验。

曙光医院呼吸与危重医学科副主任陈麒在现场告诉市民，《黄帝内经》有云，正气存内，邪不可干。目前奥密克戎已经和流行性感冒很相似，市民应当提高自己的免疫力，也就是“正气”，不建议通过服用连花清瘟、连翘等清热解毒药物来预防感染，但可以选择黄芪、党参或冬虫夏草等来提高免疫力。他还告诫现场的老年朋友，在做好“三件套”的同时，冬季尤其要注意面部的保暖。

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