七月，夏日芬芳，烈阳来袭

(相关资料图)

小伙伴们这个暑期去哪里玩呢？

如果此时你正好处于迷茫中

那不妨来普陀区各片区

一系列精彩活动已就位

形式丰富多样

让你的假期既快乐又充实

即日起开始报名啦

一起来看看吧

（活动按时间排序）

校园咖啡师&青少年搏击课程

真如片区普陀大学堂将开展职业体验活动之“校园咖啡师”——学生将学习操作咖啡设备并独立制作咖啡。

校园咖啡师

活动时间：7月10日至31日

活动地址：兰溪路968号1楼共享餐厅

联系人：王老师

此外，还将为青少年提供科学完整的青少年搏击课程，强身健体的同时，提高自信心，拓展社交圈。

青少年搏击课程

活动时间：7月10日至31日

活动地址：兰溪路968号2楼健身房

联系人：王老师

普陀大学堂

石泉路街道铜川片区普陀大学堂之“一网通办管理员”，为片区老年人更换新的医疗记录册，教老年人如何操作一网通办。

普陀大学堂

活动时间：7月11日至18日

活动地址：铜川路366号

联系人：金老师

暑期亲子影视欣赏

为让孩子们度过一个轻松愉快的假期，甘泉片区开展暑期亲子影视欣赏，进一步营造和谐幸福的社区氛围，不断提升居民家庭幸福指数，共建和谐、幸福、美好家园。

暑期亲子影视欣赏

活动时间：7月12日 9：30—11：00

活动地址：甘泉路453号2楼观影厅

联系人：张老师

“小小手工家”自制泡泡机

为丰富社区青少儿暑期生活，让孩子们拥有一个快乐充实的暑假，宜川路街道交西片区的“小小手工家”活动也迎来了第二期——自制泡泡机。通过娱乐、科普、手工制作相结合，让孩子们在娱乐的同时能够学习新的知识，提升各方面素质与能力。

“小小手工家”自制泡泡机

活动时间：7月12日 14：00—15：30

活动地点：交通路1521号

联系人：房老师

又到一年“三伏天，冬病夏治”正当时

三伏天正是养生的好时机！长寿路街道东新片区举办三伏贴免费体验活动。由专业的中医医生耐心地问诊、推拿、找准穴位贴上三伏贴，细心地嘱咐注意事项。

7月13日

又到一年“三伏天，冬病夏治”正当时

7月20日

又到一年“三伏天，冬病夏治”正当时

7月27日

又到一年“三伏天，冬病夏治”正当时

活动时间：7月13日、20日、27日 9：00-11：00

活动地址：西谈家渡路139号2楼中医理疗室

联系人：袁老师

食疗大课堂——夏季养生

曹杨新村街道梅岭南片区充分发挥中医健康特色服务的优势，开展食疗养生课堂，助力社区居民提高健康管理的意识和能力。夏季养生要注意“养心”，如何通过药食两用的食材制作食物，进行夏季养生？快来参与本次大课堂吧！

资料图片

食疗大课堂——夏季养生

活动时间：7月13日 14：30—15：30

活动地点：梅岭支路85弄30号3楼会议室

联系人：月老师

小小牙医科普日

甘泉路街道沪太片区邀请家长和孩子，共同参与主题讲座，讲解儿童牙齿的发育过程，有针对性地预防龋齿和意外伤害。现场将演示科学的刷牙方法，了解口腔健康的重要性，掌握口腔的日常护理知识。

小小牙医科普日

时间：7月13日 14：00—14：59

地点：宜川路600号4楼多功能厅

联系人：蒋老师

趣味历史课

真如镇街道高陵片区将开展趣味历史课，通过老师幽默的讲解、有趣的互动，提升孩子们对历史的兴趣，让孩子们在活动中轻松学历史。

趣味历史课

活动时间：7月14日 14：00—15：30

活动地点：高陵路268号高陵集市2楼

联系人：卞老师

植物拓印露营帐篷DIY&昆虫小报

“学习源自生活，生活来自自然。”一花一叶，总有落寞凋零的时刻。7月14日，长征镇怒江片区将开展科普夏令营——植物拓印露营帐篷DIY，一起探索植物拓印遇到帐篷会碰撞出什么样的火花吧！

植物拓印露营帐篷DIY

活动时间：7月14日 15：00—16：00

活动地点：中江路875号

联系人：吴老师

你知道吗？蝉在凌晨脱壳、屎壳郎孜孜不倦滚动粪球、螳螂优雅又残忍、掘地蜂拥有“智慧基因”……让我们通过了解身边的小昆虫，制作一张生动的昆虫小报，7月19日，一起感受生活中的虫鸣物语吧！

昆虫小报

活动时间：7月19日 15：00—16：00

活动地点：中江路875号

联系人：吴老师

“美好生活”小外滩邻里节

为促进亲子相互理解、提高家庭默契力和沟通的关系，长征镇金沙片区开展“美好生活”小外滩邻里节，现场有丢沙包、手工课堂、小小投篮手等活动，使亲子关系在游戏中更融洽紧密。

资料图片

“美好生活”小外滩邻里节

活动时间: 7月15日 9：00—11：00

活动地点: 香樟路195弄101号门口

联系人：陆老师

双手拼未来乐高公益课

为丰富儿童暑假生活，桃浦镇南部片区开展双手拼未来乐高公益课，引导学生主动观察生活并思考，指导儿童搭建身边的常见器件，在拼插搭建中获得成就感，调动积极性，培养专注力与想象力。

双手拼未来乐高公益课

活动时间：7月15日 9：00—10：00

活动地点：桃浦路1208号

联系人：陈老师

自然科学课堂

长征镇新城片区旨在营造健康的、自然的文化氛围，顺应学生自然天性，依托社区自然资源主要载体，使学生在轻松、自然的状态下身心健康地成长。

自然科学课堂

活动时间：

7月17日至28日 15：30—16：30

活动地点：真光路798弄21号二楼排练厅

联系人：邱老师

小小园艺师

为充实学生暑期生活，长寿路街道凯旋片区开展“小小园艺师”活动，在实践中让青少年了解环境保护重要性，为片区治理注入“志愿能量”和“青春色彩”。

小小园艺师

活动时间：7月18日 9：00—11：00

活动地址：凯旋北路336号

报名联系人：黄老师

“一瓶水接力”公益活动社区行

桃浦镇东部片区联合新民晚报与上海申美，举办2023年太古可口可乐上海申美“一瓶水接力”公益活动社区行。活动通过不通接力方式为高温工作者送水，体现“我们在乎”的公益宗旨。

“一瓶水接力”公益活动社区行

活动时间：7月19日 9：15—11:00

活动地点：真南路822弄450号1楼大厅

联系人：徐老师

亲子运动课程

长征镇梅川片区举办亲子运动课程，让孩子们能够与父母一起参加各种运动技能，加强亲子间的交流，培养孩子们的协作精神和竞争意识，让孩子们在欢乐的氛围中健康成长。

亲子运动课程

活动时间：7月20日 9：00—10：00

活动地址：梅岭北路1211号

联系人：张老师

涅槃重生——竹筒雕刻

古人对竹刻的称呼，为竹器。器形在整个竹刻的创作中尤为重要。器物的形态、面的大小过度、线的粗细深浅变化，包括打磨工艺、材料色泽、手感，是构成器物器形的核心要素。一起来万里街道香泉片区，感受竹筒雕刻的魅力吧！

涅槃重生——竹筒雕刻

活动时间：7月20日至8月20日

活动地点：香泉路85弄40号1楼多功能活动室

联系人：王泽亮

蓝色文化·长宁美校暑期公益课

为丰富社区青少年假期生活，提升大家的艺术品鉴能力，宜川路街道香溢片区联合长宁美校中远校区，为社区儿童开设暑期公益系列课程。公益课以轻松多样的方式呈现活动的内容，将美术活动内容与幼儿的生活密切联系，激发幼儿的想象力和创造力，发展幼儿的审美情趣，促进幼儿个性发展。

蓝色文化·长宁美校暑期公益课

活动时间：7月21日 13：00—14：30

活动地址：中山北路1561号2楼

联系人：谢老师

江南丝绸蚕文化&木板年画拓印

长寿路街道胶州片区将开展“江南文化”系列活动，活动将分成两次开展，传承和弘扬中国优秀传统文化的精髓。让居民重拾对传统文化的热爱，增强对于中国传统文化的认知和品味。

江南丝绸蚕文化

活动时间：7月23日 13：30—15：00

活动地址：长寿路505弄6号1楼大厅

联系人：宁老师

木板年画拓印

活动时间：7月30日 13：30—15：00

活动地址：长寿路505弄6号1楼大厅

联系人：宁老师

心手相连手工活动

石泉路街道兰田片区普陀大学堂将开展“心手相连手工活动”——组织周边社区老年人、青少年和残联阳光家园学员共同开展手工活动，促进交流与互动，增加彼此的理解和关爱。

心手相连手工活动

活动时间：7月25日 9:00-11;00

活动地址：中山北路2605弄43号

联系人：吴老师

“万小声广播站”小记者学习周

真如镇星河片区开设暑期小记者学习活动，学做科普小记者和科普播音员，融入两期“可以吃中草药”和“低碳社区无废城市设计”科普活动，让孩子们在暑期活动中学有所获。

“万小声广播站”小记者学习周

活动时间：7月31日至8月4日 13:30—16:30

活动地址：桃浦路296号5、6楼

联系人：王老师

“军歌嘹亮、唱响八一”

建军节活动

为庆祝中国人民解放军建军96周年，讴歌人民解放军对祖国和人民丰功伟绩，长寿路街道宜昌片区举办“军歌嘹亮、唱响八一”建军节活动，听老兵讲过去的军旅故事，回忆峥嵘岁月，唱响社会正能量。

“军歌嘹亮、唱响八一”

建军节活动

活动时间：7月31日 8:30—10:30

活动地点：宜昌路555号3楼领里广场

联系人：陆老师

七彩夏日

“暑”你精彩

这么多的活动

屏幕前的你是不是超级期待呀

欢迎家长和孩子们

踊跃参加

共同度过有“知”有“味”的暑期生活

千万别错过了呀！！！

来源：上海普陀

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