早上海是多么积极、阳光、自然又温馨的时段！大家一起来参与！“乐龄申城·早上海”志愿服务活动向全社会发出邀请，一同来成为早上海设计师。可以是蓝图也可以是施工图，10年后的早上海是怎样的场景？即便天马行空，也欢迎一起来大胆畅想！

早上海设计师：早上海老记团成员赵丽霞

(资料图片)

今后十年上海老龄化程度必然有增无减迅速加快，而早晨正是给老年人绽放人生“第二个花季”的美好时段。

在早上海老记团成员赵丽霞看来，早上海的未来“大有可为”。如今，老年人的养老金仍年年有增，许多小区面貌旧颜换新装，社区食堂如雨后春笋般不断建成，长者活动室亦呈现多姿多彩态势，正是“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。

而她也展开了对未来十年“早上海”的畅想。

十年后，上海的早晨应该会更加“智能化”，出门上下电梯、进出小区、购买早点、菜场买菜、银行取号办业务等等，都能最普遍地语音、刷脸识别。

绿色出行更加便捷。无论是去购物、锻炼、交友、游乐等等，老年人能以更绿色的出行方式，来解决最后一公里的“代步”，有电气化、小型化、多样化交通工具可选择。

到那时，上海的居住环境会更优美，街心花园、小型公园、文化中心以及健身器材等休闲娱乐场所遍地开花，不出街道就能享受，让老年人呼吸早晨更清新的空气，漫步在更美丽的风景中。

一日三餐买汰烧，家门口的社区食堂越办越好，就能将老人从早晨和上午的厨房忙碌中“解放”出来，智能监管下的社区食堂，营养卫生又实惠。

对于赶早看诊取药的老人，社区医院功能更健全完善，不用动不动奔三甲，家庭医生制度更完善。同时，普及认知症三级预防体系建设，开展守护记忆行动，共建共创一个人人理解的认知症友好社区、认知症友好城市。让老年人享受追求更健康，更长寿和更高质量的生活。远离认知障碍和失能危机。

到那时，多层住房普遍增建电梯，省却了老年人爬楼梯的苦恼，“一日之计在于晨”，上上下下再也不担心了，居家养老社会互助功能也更健全。

还有社区多功能长者活动室也会成为老年人身边的“标配”。培训组建社区专业志愿者团队。极大吸引和丰富老年人群精神文化生活，实现老有所学老有所乐，老当益壮积极进取。

赵丽霞退休后的十多年来，大多数时间一直在投入志愿服务，每天的时间都安排得比较满，虽忙但心情愉悦。有时老友之间聊天常常自嘲：“脸上长皱纹不要紧，只要心里不长皱纹，我们就永远都不会老“。

赵丽霞将人生比作“两个花季”：

第一个花季，天真活泼，无忧无虑，青春浪漫；花甲之年则是第二个花季，用几十年的阅历来培育浇灌，用惜时如金的心态来护理，用充实的情趣来妆扮的。

十年后的早上海，全社会共同为适老化城市的建设贡献力量，让第二个“花季”更加花香馥郁，花期绵延。

结合您亲身体验到的上海早间，或是观察到身边人、上海这座城市人们的清晨生活，有什么让你觉得特别适意、可以推广的做法？特别宝贵的传统或民俗？或者特别好用的新事物？有什么觉得需要但现阶段还没有的服务或设施？都欢迎你来分享！

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