近期申城天气持续偏暖，双休日以多云或阴天为主。本周日上海马拉松时隔两年再次开启，偏暖的天气给选手们带来不小的考验。从下周二开始，上海天气将发生大转折，降温凶猛，根据目前的预测情况来看，申城很有可能在11月30日入冬，甚至可能迎来一点点的雨夹雪。

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今天（11月25日）上午申城多云到阴为主，午后在暖阳的照耀下，气温有所回暖。早间气温起步大都在14℃左右，早晚还是有些凉的，注意添衣。白天阳光出来之后升温比较迅速，最高气温达到20℃附近。气象专家表示，近期全国范围天气都偏暖，气温要比常年同期偏高，双休日上海还是比较温暖，气温在14~20℃之间。

本周日迎来2022年上海马拉松赛，没有雨水影响，但是临近中午时气温偏高，加上赛程后半段受到阳光直射影响，选手奔跑时体表会感觉比较炎热，水分和能量流失得快，比赛期间一定要及时补充水分和能量。

大暖之后是大冷，受强冷空气影响，申城下周气温直接降至个位数，由于阴雨天气偏多，在冷空气影响前，气温会有小幅的上升，下周一最高气温还有22℃，周三便直接降到个位数，“预计冷空气会在11月末开始逐步影响上海，气温也是一个台阶一个台阶往下掉，预计在12月初的两天，最低气温市区可能在2℃左右，郊区可能会突破冰点。” 上海市气象局首席服务官邬锐说。

气温剧烈起伏，对人体健康有较大影响，提醒市民注意防范加强防寒保暖，厚衣服可以准备起来了。

根据气象入冬的标准，连续5天日平均气温低于10℃，就算进入冬天，第1天即为入冬之日。此次强冷空气很有可能让申城一步入冬。邬锐告诉记者，“如果按照现在预测的气温变化，上海很有可能在11月30日就会入冬了。”

天气转冷大家也会关心初雪的消息，邬锐表示，现在来看因为冷空气比较强，西南暖湿气流相对来说没有那么活跃，所以可能在11月30日的晚上，最多会有一点点小的雨夹雪，但是不会有比较明显的降雪。

记者：汪晓、施昱辰

图片：刘晓晶

编辑：邱彩红

校对：潘丽娟

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