“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。”春季的第二个节气雨水预示着降雨的频繁和气温的多变。中国节气民俗中，雨水是春天的开篇，是踏青赏春的好时节。此时来走一走老城厢，既能品味到历史的积淀，又能感受时代的发展。

“微文旅”探寻老城厢新春气象

【资料图】

“虽然一直在老城厢担任志愿服务，但这么近距离地观察老城厢的历史风貌，这还是头一次。”“都说新年新气象，看一看豫园的古建筑，品一品春季的美景，让我觉得不虚此行。”日前，一场别开生面的“微文旅”活动带领豫园街道社区志愿者们重走“豫微旅”老城厢文化之旅，让志愿者们纷纷点赞。

作为上海三大世界级商圈之一的豫园商圈集商旅文为一体，正在打造成为融汇古今、贯通民俗时尚、串联民族世界的文化旅游商业地标。

此次“豫微旅”路线作为2023年首次豫园“微文旅”的探索“起点”，以豫园商城为原点，途经南翔馒头店、九曲桥、湖心亭、童涵春堂和上海老饭店。一路上，参与活动的志愿者们既能了解老字号的前世今生，又能感受古风国潮的活力四射；既能欣赏优秀历史建筑，又能体验到开放新式的海派茶馆文化。

近年来，豫园街道深耕文旅融合发展，广泛研究老城厢的发展历程，深刻总结出十六种特色文化，梳理出商脉、文脉、人脉为特色的三条“豫微旅”行走路线，用不同表现形式让文化更加富有活力，旅游更加富有魅力，在绘就“诗和远方”美好画卷的同时助推文旅产业转型升级。

“我们希望可以通过结合豫园地区独有的历史风貌、文化底蕴和艺术内涵，深入开展‘豫微旅’项目，串联起豫园老字号及豫园周边特色景点、马路，形成独具特色的‘商脉’路线。”豫园街道相关负责人介绍道，“行走在‘豫微旅’中，参与者可以更立体、更接地气地体验非遗文化，品尝海派传统美食，了解老城厢历史风貌等活动，在行走中感受老城厢的新变化。”

“老字号”再现中医药养生妙招

雨水虽预示着春的临近，但此时冬天的寒意尚未散尽，日夜温差也会大幅波动。在多变的气候中，体质相对虚弱或病愈康复后的人群如何做好春季养生？跟随着“豫微旅”来一趟老城厢豫园，百年老字号童涵春堂或许能解答不少市民朋友的疑惑。

不少参与今年首次“豫微旅”活动的志愿者都曾在社区担任防疫志愿者，他们对于个人防疫管理、正确科普健康养生知识颇为感兴趣。一位志愿者表示：“春季是感冒的多发季节，尤其现在昼夜温差大，雨水频繁，我在社区参与诸如平安巡逻时也会特别关注个人健康防护。口罩不离面，衣服随时添，已经是常态。但我也想向童涵春堂的老师傅们请教，冬春交替的季节怎样才可以有效预防小毛小病。”

“从中医角度看，感染新冠病毒后，‘正邪相争’，虽然体内邪气祛除，但正气或多或少受到了一些伤害，也就是中医所说的‘余邪未尽’和‘正气未复’。”童涵春堂相关负责人耐心解释道，“春季来临，更需要注意身体是否还有咳嗽、咳痰、胸闷、气短、心悸、乏力、四肢无力、食欲不振等症状。如果感到不适，应当及时向专业医护人员寻求帮助。”

不仅如此，在童涵春堂相关负责人的带领下，志愿者们不仅参观了童涵春堂的历史文化馆，同时也体验了手工防疫香囊制作。目前，童涵春堂有数十位资深中医专家坐诊，其中不乏全国名老中医和上海市名中医，努力为守护新冠阳性康复患者的愈后健康管理贡献自己的一份力量。

接下来的一年，豫园街道将继续开展融合老城厢红色文化、书院文化、宗教文化的文脉微旅行和感受人文情怀，重回老上海旧时光的人脉微旅行。以走读形式感受独有的沪式老城厢文化，展现老城厢的变迁、人民生活的改善，彰显黄浦人的不懈追求和饱满精神。

记者 / 严佳婧

编辑 / 孙超慧

图片 /豫园街道

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