(资料图片仅供参考)

100多名选手同台竞技，这项运动还能“治未病”

6月7日，2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛暨“马陆杯”上海市练功十八法大赛，在嘉定区市民健身中心举行，吸引来自全市15支队伍的100多名选手同台竞技。

经过激烈角逐，马陆镇、合之韵舞蹈队、祝桥镇、陆家嘴街道拳操队、安亭镇、华漕镇练功十八法队、江湾镇街道健身气功队、川沙新镇8支队伍荣获大赛一等奖。

马陆镇代表队的领队兼教练樊正国今年76岁，曾带领团队多次捧回市级、区级奖项。“我十几年前开始学习练功十八法，现在身体很好，没有慢性疾病，我们团队的成员也比同龄人显得更有活力。” 樊正国说。

据了解，练功十八法作为上海市非物质文化遗产保护项目，因其医疗与体育相结合的显著功效，且练习不受天气和场地约束，备受市民欢迎。马陆镇自2008年起将练功十八法融入慢病干预项目，先后承办过各类练功十八法市级、区级赛事，目前镇域内每个村（社区）都有一到两支健身队伍。

“我们通过长期开展练功十八法等运动锻炼项目，帮助糖尿病和高血压患者控制慢病，改善体质。目前，练功十八法已经成为马陆的体育品牌项目。”马陆镇文体中心副主任李于清表示，后续将继续开展练功十八法相关培训，鼓励和引导更多居民参与这项运动。

通讯员：叶丹蕾

编辑：沈悦、孙管胤

关键词：